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ミット打ちでトレーニングを支えるまいくさ たかのり

Keeping every body moving is what drives me.

「動けるって、楽しい。」
その一言のために、
からだも、場所も、まいくさがつくる。

リハビリの現場でサポートするまいくさ たかのり
からだと向き合う時間

動けるからだを、つくる。
集まれる場所も、つくる。

国家資格の柔道整復師として、平日は大宮の接骨院に勤務。休日は個人整体や出張整体で埼玉・首都圏を飛び回っています。JPSA認定パラスポーツトレーナーとしての帯同、フットサルチームの運営、鴻巣市のシニア体操教室…気づけば予定表は「仕事」と「仕事みたいな趣味」でいっぱい。おかげで自分の疲れをとる時間だけが、いつもスケジュールから抜け落ちています。

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勤務接骨院での施術風景
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勤務接骨院Clinic Work

— 本職・さいたま市大宮

平日の顔。国家資格の柔道整復師として、慢性的な痛みやケガのケアを中心に、日々からだと向き合う。

個人整体の完全予約制セッション
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個人整体Private Session

— 完全予約制・さいたま市南区(浦和)

完全予約制で、一人ひとりのからだの癖にじっくり向き合う時間。

出張整体で自宅へ訪問
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出張整体Home Visit

— 埼玉県・関東首都圏

通うのが難しい方のために、道具を持ってご自宅や職場へ。

パラスポーツの帯同サポート
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パラスポーツTrainer

— JPSA認定・埼玉県/関東首都圏

JPSA認定パラスポーツトレーナーとして大会や合宿に帯同し、コンディショニングとテーピングを担当。

フットサルチームの運営
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フットサルCommunity

— 運営・さいたま市大宮

地域のフットサルチームを運営。プレーする側とみる側、両方の目線でからだを診ている。

シニア体操教室の様子
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シニア体操教室Exercise

— 鴻巣市・市役所委託事業

鴻巣市役所からの委託で、地域のシニア向け体操教室を担当。無理なく続けられる運動を届けている。

首こり流しストレッチ
#001

📍首こり流し

スマホを見すぎた日の締めくくりに。

腰まわりひねりストレッチ
#002

📍腰まわりひねり

座りっぱなしの人へ、背骨から一言。

肩甲骨はがしストレッチ
#003

📍肩甲骨はがし

デスクワークの人、全員へ。

股関節ぐるぐるストレッチ
#004

📍股関節ぐるぐる

一日の終わりに、脚のむくみごと流す。

ふくらはぎ伸ばしストレッチ
#005

📍ふくらはぎ伸ばし

立ち仕事の人の、隠れた功労者。

背中の反りストレッチ(キャットストレッチ)
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📍背中の反り(キャット)

猫に学ぶことは、意外と多い。

足裏コロコロストレッチ
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📍足裏コロコロ

地味に一番、気持ちいいやつ。

ペアストレッチで締め
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📍ペアストレッチで締め

一人でやるより、誰かとやると伸びる。

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